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禁煙は「意志」ではなく「治療」です
「何度も禁煙に挑戦したけれど続かなかった」
「本当はやめたいのに、どうしても吸ってしまう」
その原因は意志の弱さではありません。タバコに含まれるニコチンには強い依存性があり、ニコチン依存症は医学的に“治療が必要な病気”とされています。
喫煙は、動脈硬化や高血圧などの生活習慣病をはじめ、がん、COPD（慢性閉塞性肺疾患）、心筋梗塞、脳卒中、糖尿病など、さまざまな疾患と関連があることが知られています。また、受動喫煙によってご家族や周囲の方の健康にも影響を及ぼします。
当院では、医師のサポートのもと、禁煙補助薬を用いた治療で禁煙達成をサポートしています。一人で我慢する禁煙ではなく、医療として取り組む禁煙をはじめてみませんか。
禁煙によって期待できる変化
禁煙を始めると、比較的早い段階で体の変化を実感される方が多くいらっしゃいます。
- 呼吸が楽になる
- 朝の目覚めがすっきりする
- 咳や痰が減る
- 食事がおいしく感じる
- 口臭や衣類のにおいが気にならなくなる
「今さらやめても遅い」と思われる方も少なくありませんが、禁煙に遅すぎるということはありません。年齢にかかわらず、禁煙を始めたその日から健康へのプラスが積み重なります。
そして何より、ご家族の受動喫煙リスクが減ることは、大きなメリットの一つです。
保険診療で禁煙治療が受けられます
一定の条件を満たす場合、禁煙治療は健康保険が適用されます。 主な条件は以下の通りです。
- 直ちに禁煙する意思がある
- ニコチン依存症スクリーニングテスト（TDS）が基準を満たす
- 35歳以上の場合、一定以上の喫煙歴がある
- 禁煙治療への同意書に署名する
- 前回の保険適用治療から1年以上経過している
詳細は診察時に医師が確認いたします。
禁煙治療の流れ（12週間・全5回）
禁煙治療は約3か月間、計5回の診察が基本です。
初回診察
現在の喫煙状況や禁煙への意欲を確認し、ニコチン依存症の判定を行います。呼気中の一酸化炭素濃度を測定し、禁煙開始日を決定します。禁煙宣言に署名後、禁煙補助薬を処方します。
2〜4回目診察
禁煙状況の確認、一酸化炭素濃度測定、副作用の確認、離脱症状への対策などを行います。禁断症状が強い場合も、医師と相談しながら調整します。
最終（5回目）診察
禁煙の達成状況を確認し、今後も継続するためのポイントを整理します。
途中で自己判断により通院をやめてしまうと成功率が下がることが知られています。医師と一緒に最後まで取り組むことが、禁煙成功への近道です。
当院で行う禁煙治療
禁煙補助薬には主に以下の種類があります。
内服薬（ニコチンを含まない）
タバコの満足感を減らし、離脱症状を軽減します。
ニコチンパッチ
皮膚からニコチンを補充し、禁断症状を和らげます。
治療方法は、患者さまの体調や希望に応じて医師と相談しながら決定します。
禁煙治療にかかる費用
健康保険（3割負担）の場合、12週間の総額はおおよそ15,000〜20,000円程度です（薬剤により異なります）。
1日1箱（約500円）喫煙する場合、12週間で約42,000円になります。禁煙治療の費用は、タバコ代よりも低く抑えられるケースが多く、禁煙が継続できれば将来的な医療費やタバコ代の削減にもつながります。
禁煙は「一人で我慢するもの」ではありません
禁煙中には、イライラ、眠気、集中力低下などの離脱症状が出ることがあります。しかし、これらは適切なサポートによって軽減が期待できます。
「やめたい」と思ったそのタイミングが、禁煙のはじめどきです。
私たちは、あなたとご家族の健康を守るために、医療の立場から禁煙をサポートします。どうぞお気軽にご相談ください。
よくある質問
Q. 本当に禁煙できますか？
禁煙の成功率は個人差がありますが、医師のサポートを受けながら治療を継続することで、自己流よりも成功率が高まることが知られています。途中で中断せず、最後まで通院を続けることが大切です。
Q. 禁煙中はつらいですか？
禁煙初期には、イライラ、眠気、集中力の低下などの離脱症状が出ることがあります。しかし、禁煙補助薬を使用することで症状の軽減が期待できます。つらい症状がある場合は我慢せずご相談ください。
Q. 何回通院が必要ですか？
保険適用の場合、12週間で計5回の診察が基本です。初回診察後、2週目、4週目、8週目、12週目に受診します。
Q. 保険は使えますか？
一定の条件（ニコチン依存症の診断基準を満たすなど）を満たした場合、健康保険が適用されます。詳細は診察時に医師が確認いたします。
Q. 費用はどのくらいかかりますか？
健康保険3割負担の場合、12週間でおおよそ15,000〜20,000円程度です（使用する薬剤により異なります）。
Q. 体重は増えますか？
禁煙後に食欲が増し、体重が増加することがあります。必要に応じて、食事や運動についてのアドバイスも行っています。
Q. 何度も失敗していますが受診しても大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。禁煙は一度で成功するとは限りません。再挑戦することが重要です。医療のサポートを受けることで成功率が高まることが期待できます。
Q. 電子タバコや加熱式タバコも対象ですか？
加熱式タバコや電子タバコもニコチン依存の対象となります。使用状況を詳しくお聞きした上で、適切な治療方針をご提案します。
